近日,信息工程学院在2A319开展以“点亮心灯,交互真诚”为主题的团体心理辅导,心理专项辅导员及22名新生参加此次团辅。
本次活动聚焦于“大学生在校期间所遇到的挑战”,围绕学业负担、社交难题以及心理健康等多个方面展开讨论,鼓励学生勇敢面对挑战,积极寻找解决方案,并通过有效的心理支持帮助学生克服困难,助力新生不断提升自身的抗压能力。心理专项辅导员以“破冰游戏”拉开序幕,通过简单而富有创意的游戏,迅速打破了学生们之间的陌生感,激发了大家的参与热情。通过“大风吹”“名字大作战”等社交小游戏,帮助学生敞开心扉,积极投入,打破彼此间的陌生与隔阂,让心与心更加贴近。在欢声笑语中,同学们共同探索自我,建立起深厚的同窗情谊。
通过本次“点亮心灯,交互真诚”心理团辅活动,新生不仅收获了友谊与信任,更学会了如何调节情绪、管理压力、积极面对生活的挑战。